按壓三穴位、配合飲食,趕走惱人痘痘!

痘痘洩漏妳的身體氣阻,按壓三穴位和運用食物來調理!

1.迎香穴是大腸經和胃經的交會處,常按此穴可以潤澤肌膚,改善皮膚乾燥等問題。按迎香穴還可以解決鼻子過敏、或因感冒、新冠肺炎引起的鼻塞、鼻炎等。

2.合谷穴位於手掌虎口位置,經常的利用拇指按壓,力度由輕到重, 可以調解身體的內分泌循環,通氣血,進而改善膚色蠟黃變成光滑嫩白。

3.曲池穴是手陽明大腸經經氣最充盛的穴位。經常按壓可幫助清除肺腸的積熱,火氣低了,自然也就不容易長痘痘!將手肘輕輕彎曲時, 手肘關節側面肌肉凸起最高之處。以拇指略微用力按壓,以略感微微的酸脹感為佳。

按摩三穴位時,配合呼吸,吸氣時鬆開,吐氣時按壓。每穴按壓1-3分鐘。

每天數次配合均衡飲食。趕走痘痘沒煩惱!

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